Анализ на микроэлементы

В организме микроэлементы содержатся в очень низких количествах — меньше 0,001 %. Однако при этом они играют важнейшую роль в биохимических процессах. В последнее время больше прижился европейский термин — микронутриенты, который также включает витамины, микроэлементы и некоторые макроэлементы (К, Са, Mg, Na).

Несмотря на очень низкие концентрации, микроэлементы обладают огромным значением — они входят в состав витаминов, ферментов, гормонов, принимают участие в метаболизме жиров и углеводов. Кроме того, они необходимы для синтеза белка, роста и размножения клеток, а также для многих других важнейших процессов. Их недостаток может привести к развитию тяжелых заболеваний.

Из большого разнообразия микроэлементов девять имеют статус жизненно необходимых. К ним относят:

1. Йод.
2. Железо.
3. Селен.
4. Цинк.
5. Марганец.
6. Кобальт.
7. Медь.
8. Молибден.
9. Хром.

Определение данных аналитов чаще всего предлагают лаборатории в рамках проведения анализа на микроэлементы. Такое исследование необходимо в следующих случаях:

• Неправильное или однообразное питание.
• Некачественная питьевая вода в регионе.
• Проживание в районах с неблагоприятной экологической обстановкой.
• Проживание в регионах с определенными геологическими особенностями. Например, в средней полосе России в почве имеется недостаток йода, что приводит к недостатку этого микроэлемента в пище и, как следствие, в организме.
• Наличие некоторых заболеваний, при которых происходит либо невозможность полноценного всасывания микроэлементов и витаминов, либо их избыточная потеря. Например, при хронических кровотечениях на фоне болезни Крона или язвенного колита.
• Прием лекарственных препаратов, связывающих микронутриенты или вызывающих их избыточную секрецию. Например, L-тироксин приводит к снижению уровня кальция.
• Химиотерапия злокачественных новообразований.
• Дети и подростки в период активного роста.
• Люди, работающие во вредных условиях труда и занятые на тяжелом производстве.
• Пациенты пожилого и старческого возраста.

Женщинами рекомендуют сдавать анализ на микроэлементы при планировании беременности, окончании грудного вскармливания, при обильных менструациях.

Порядок проведения анализа

В настоящее время для анализа на микроэлементы используются различные технологии, от биохимических исследований до высокотехнологичной масс-спектрометрии. Последняя позволяет обнаруживать более 40 показателей, в том числе микро- и ультрамикроэлементы.

Анализ на микроэлементы может выполняться из крови, мочи, волос и ногтей. Результаты выдаются в среднем через 6 дней. Обратите внимание, что для получения достоверных результатов требуется определенная подготовка.

Кровь

Кровь сдается утром строго натощак, допускается выпить немного воды. За неделю до сдачи анализа на микроэлементы запрещается употреблять алкоголь, в том числе в виде лекарственных препаратов. В лабораторию нужно прийти за 30 минут до назначенного времени, чтобы отдохнуть и снять психоэмоциональное возбуждение.

На достоверность результата анализа на микроэлементы влияют и следующие факторы:

1. Избыточные физические нагрузки — тяжелый физический труд, занятия спортом.
2. Прием некоторых медикаментов. До сдачи анализа на микроэлементы предупредите своего врача о принимаемых препаратах. Некоторые из них, возможно, придется на время отменить.
3. Психоэмоциональные переживания.
4. Некоторые виды физиотерапевтического лечения, например, электрофорез. Накануне сдачи анализа на микроэлементы не рекомендуется проводить такие сеансы.

Моча

Аналогичные ограничения действуют и на подготовку к исследованию мочи. В день сдачи анализа ее собирают в специальный одноразовый контейнер (можно купить в аптеке). Также непосредственно перед процедурой необходимо выполнить туалет половых органов.

Волосы

Определенная подготовка требуется и при исследовании волос. Для анализа на микроэлементы берут чистые волосы, поэтому за неделю до сдачи материала рекомендуется начать пользоваться обычным детским шампунем. В день забора материала волосы моют еще раз, после высыхания берут пробу.

Что касается окраски волос, то необходимо выждать 2–3 месяца после последнего окрашивания. За это время «корни» отрастут на достаточную длину, и их можно будет использовать для анализа на микроэлементы.

Забор материала осуществляют из нескольких точек — срезают пряди толщиной около 0,5 мм в двух-трех местах на затылке. Срезать волосы нужно как можно ближе к поверхности кожи. Очень длинные пряди не нужны, хватит 2–3 сантиметра. После этого их упаковывают в бумажный пакет и помечают, в каком месте срезали. Информация очень важна для интерпретации полученных результатов. После образец доставляют в лабораторию. Время доставки не имеет большого значения, это можно сделать в течение нескольких дней.

Интерпретация результатов анализа на микроэлементы

Толкование анализа на микроэлементы осуществляется с учетом состояния пациента, анамнеза его жизни и наличия определенных симптомов. Дефицит микроэлементов может вызывать многие патологические симптомы и даже заболевания:

1. Лишний вес.
2. Склонность к частым простудным заболеваниям.
3. Сухость и шелушение кожи.
4. Дерматологические заболевания, в том числе угревая сыпь.
5. Потеря волос.
6. Расстройство пищеварения.
7. Нарушение развития у детей.
8. Заболевания костей и суставов.
9. Нарушение сексуальной и репродуктивной функций.
10. Неврологические проблемы, например, парезы, чувство онемения, повышенная раздражительность, головные боли и многое другое.

Большинство людей не связывают эти симптомы с дефицитом того или иного микроэлемента, хотя многие из этих проблем легко решаются приемом витаминно-минеральных комплексов. Однако перед тем как отправляться за ними в аптеку, необходимо сделать анализ на микроэлементы и с полученными данными обратиться к квалифицированному специалисту для подбора адекватного лечения или профилактики.